MEDITAÇÃO ::: Cursos e aulas gratuitos em Coimbra, Aveiro, Porto e Lisboa

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Eventos em SETEMBRO

 

Próximo curso de meditação gratuito em Setembro, em Coimbra, com Padmasini. Esta discípula francesa de Sri Chinmoy medita e transmite os conhecimentos do Mestre por todo o mundo á mais de 20 anos. A sua presença suave irradia doçura e amor contribuindo para uma perfeita atmosfera meditativa.

Para mais informações, use a página Contacto.

 
 
  “A meditação é uma dádiva divina. A meditação simplifica a nossa vida externa e confere energia à nossa vida interna. A meditação dá-nos uma vida espontânea e natural, uma vida tão natural e espontânea que não podemos respirar sem estarmos conscientes da nossa própria divindade.”   - Sri Chinmoy
 
 

CURSOS

 

Ao longo do ano, oferecemos, em Coimbra, cursos gratuitos de meditação. O objectivo é proporcionar uma introdução à meditação e revelar os benefícios do Yoga. Todos são bem-vindos, quer sejam principiantes, quer queiram refrescar as suas práticas meditativas. O curso é leccionado por membros do Centro Sri Chinmoy de Coimbra e é isento de custos a pedido do nosso mestre de meditação Sri Chinmoy, que acredita que a auto-descoberta é um direito a nascença que não pode ser objecto de venda ou compra.

   

O que pode aprender no curso:

  • Introdução a técnicas básicas de meditação e concentração
  • Autocontrole dos pensamentos e comportamentos
  • Exercícios de meditação para treinar em casa
  • Dicas para criar uma disciplina regular de práticas meditativas
  • Música meditativa: aprendizagem e entoação de mantras para controlar a mente e energizar a meditação
  • Revelação de conceitos ancestrais do Yoga
 

 

De que tipo de Yoga se trata:

  • As nossas aulas de meditação baseiam-se nos ensinamentos do mestre espiritual Sri Chinmoy.
  • Sri Chinmoy ensina um Yoga moderno e integral que conjuga todos os aspectos do ser humano e da vida.
  • Combina a dinâmica da vida ocidental com a sabedoria e procura espiritual do oriente, de maneira harmoniosa.
  • Enfatiza os benefícios de meditar no coração espiritual
  • A nossa meditação procura silenciar a mente e descobrir a nossa realidade interior
  • Para saber mais, acesse o site sobre o Yoga de Sri Chinmoy
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“Cada dia temos de aprender apenas uma coisa, Como ser verdadeiramente felizes.” - Sri Chinmoy
   

Para saber mais

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